Tagarchief: gewichtsverlies

Gewichtsverlies kan overheid elk jaar 800 miljoen opleveren

Geplaatst op 23 december 2013 door Marcel

Als alle Nederlanders met overgewicht een klein beetje afvallen, levert dat de overheid 800 miljoen euro per jaar op. Met andere woorden als iedereen met een body mass Index (BMI) van meer dan 25 verplicht op dieet wordt gezet, kan de regering haar eigen besparingsregime wat versoepelen en hoeft er minder bezuinigd te worden op essentiële en onmisbare vlakken.  Tot deze conclusie komt L Annemans van de Universiteit van Amsterdam gekomen na een studie die is uitgevoerd in samenwerking met de Weight Watchers. Volgens de studie van Annemans vermindert de kans op gewicht gerelateerde ziektes met 10 procent bij een verbetering van het BMI met slechts één eenheid. Typische aandoeningen waar mensen met obesitas gevoelig voor zijn, zijn diabetes, hart- en vaatziekten en … Lees verder →

Geplaatst in Persberichten | Getagged , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Gewichtsverlies kan overheid elk jaar 800 miljoen opleveren

5 uur per week sporten beste methode om gewicht te verliezen

Geplaatst op 13 december 2013 door Marcel

Wie meer dan 10 kilo wil afvallen en de eerstkomende jaren niet meer wil aankomen, kan het best 5 uur per week sporten. En natuurlijk blijvend wat minder eten. Hoe belangrijk sporten is, blijkt uit de resultaten van een Amerikaans onderzoek onder ruim 200 vrouwen dat 2,5 jaar duurde. Zij volgden zes maanden lang een dieet (gewoon minder eten van alles), namen deel aan gespreksgroepen, werden opgebeld om gemotiveerd te blijven, en gingen meer bewegen. Na zes maanden afvallen, probeerden de vrouwen twee jaar lang op het lagere gewicht te blijven. De begeleiding werd geleidelijk minder. De deelneemsters bewogen uit zichzelf niet veel. Zij leidden een zittend leven en verbruikten in hun vrije tijd gemiddeld maar 300 kilocalorieën per week. … Lees verder →

Geplaatst in Persberichten | Getagged , , , | Reacties uitgeschakeld voor 5 uur per week sporten beste methode om gewicht te verliezen

Internet interessant medium voor gewichtsverlies

Geplaatst op 30 april 2013 door Marcel

Internetapplicaties en -platformen zijn nieuwe effectieve manieren voor blijvend gewichtsverlies Dit blijkt uit een nieuwe studie van het Journal of Nutrition Education and Behavior, uitgevoerd door onderzoekers van de Universiteit van het Kansas Medical Center. Bijna 36 % van de Amerikanen en een soortgelijk percentage Nederlanders leiden aan obesitas. Er zijn echter veel obstakels die het gewichtsverlies voor deze mensen in de weg staan. Vooral face to face programma’s kunnen barrières zijn door het reizen, gebrek aan tijd door werk en privé en het verlies van anonimiteit. In een studie die in het nieuwe nummer van het Journal of Nutrition Education and Behavior is gepubliceerd, onderzoeken mensen van de Universiteit van het Kansas Medical Center alternatieve afslankmethoden om een ​​aantal van deze … Lees verder →

Geplaatst in Persberichten | Getagged | Reacties uitgeschakeld voor Internet interessant medium voor gewichtsverlies